毎月のスマートフォン料金を見て、「あまりデータを使っていないのに、なんだか高いな…」と感じていませんか？
自宅や学校、カフェなどWi-Fi環境が中心の生活では、外出先で少し地図やSNSを見るくらい、という方も多いはず。そんな方にとって、毎月数千円もする大容量のデータプランは、もったいないかもしれません。
特に、月のデータ使用量が1GB程度に収まるライトユーザーの方なら、料金プランを賢く見直すことで、通信費を劇的に節約できます。中には、ランチ1回分以下の料金でスマホを持てるプランもあるのです。
この記事では、数ある格安SIMの中から「月1GB」で使えるプランに絞り、安さはもちろん、その特徴や賢い選び方のコツを詳しく解説します。
さあ、スマホ料金にくわしい「くろみつ先生」と、節約に興味津々な生徒「九九丸」の会話をのぞいてみましょう。あなたのプラン選びのヒントが、きっと見つかるはずです。
やあ、九九丸くん。スマホの料金プランについて、何かお悩みかな？
くろみつ先生！聞いてよ〜！毎月のスマホ代、もっと安くならないかなって。家や学校ではWi-Fiを使うから、外でちょっとLINEしたり、地図を見たりするくらいなんだ。お小遣いを貯めて、新しいゲームを買いたくて！
なるほど、素晴らしい心がけだね。それなら、データ通信量が少なくても大丈夫な人向けの「1GBプラン」がピッタリだ。
先生、そもそも『1GB（ギガ）』って、どれくらい使えるものなの？少ないってことはわかるんだけど、具体的なイメージが湧かないなぁ。
【解説】データ容量1GBでできることの目安
- ニュースサイトの閲覧： 約400ページ
- LINEの音声通話： 約55時間
- 音楽ストリーミング（標準音質）： 約16時間
- 動画の視聴（標準画質）： 約1.5時間
- Googleマップの利用： 約100時間
※上記はあくまで一般的な利用目安です。
このように、動画のような容量が大きいものを長時間見なければ、1GBでも意外とたくさんのことができるんだ。九九丸くんのように、普段はWi-Fiを使って、外出先での連絡や調べ物がメインなら十分な容量と言えるだろう。
なるほど！動画を見すぎなければ大丈夫なんだね。イメージが湧いたよ！
それでは、その1GBプランの中で特におすすめの格安SIMを、月額料金の安い順にTOP3で紹介しよう！
月1GBプランのひと月あたり料金ランキング（2025年6月時点）
| 順位 | キャリア | プラン名 | 使える回線 | ひと月あたりの料金（税込） |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 日本通信SIM | 合理的シンプル290プラン | ドコモ | 290円 |
| 2位 | HISモバイル | 自由自在2.0プラン | ドコモ | 550円 (※100MB未満利用の月は280円) |
| 3位 | LinksMate | 1GBプラン | ドコモ | 737円 |
【1位】日本通信SIM 合理的シンプル290プラン
栄えある第1位は、日本通信SIMの「合理的シンプル290プラン」だ。なんといっても、月額290円という圧倒的な安さが魅力だね。NTTドコモの回線を使っているから、通信エリアも広くて安心だよ。
290円！本当に安いね！電話をよくかける人向けのサービスとかもあるの？
もちろんだ。音声通話をよく使う人向けに、お得なオプションが用意されているよ。
- 5分かけ放題or月70分無料通話： 月額390円
- 通話かけ放題： 月額1,600円
このように、自分の使い方に合わせて通話オプションを追加できるんだ。とにかく安さを追求するなら、間違いなくこのプランがおすすめだ。
【2位】HISモバイル 自由自在2.0プラン
次に紹介するのは、HISモバイルの「自由自在2.0プラン」だ。こちらもドコモ回線だね。1GBまでの利用で月額550円、そして面白い特徴がある
月のデータ使用量が100MB未満だと280円になるっていう、あれだね！こっちのオプションはどうなの？
よく覚えていたね。HISモバイルも、短い通話をよくする人や、長電話する人の両方に対応できる人気のオプションがあるんだ。
- 6分かけ放題： 月額500円
- 完全かけ放題： 月額1,480円
むむ･･!よく見たら6分かけ放題なんだね｡
そうなんだ､他社は5分だけど1分多い｡それに通話料自体も30秒あたり9円と、業界最安水準なのが見逃せないポイントだよ。
【3位】LinksMate【リンクスメイト】
最後に紹介するのはLinksMateだ。こちらもドコモ回線を利用している。1GBの音声通話付きプランは月額737円と前の2つより高くなるけれど、特定のユーザーには最強の選択肢となり得るんだ。
特定のユーザー…僕みたいにゲームが好きな人向け、だっけ！
大正解！LinksMate最大の特徴は、なんと言ってもこのオプションだね。
- カウントフリーオプション： 月額550円
これを追加すると、対象のゲームやSNS、動画などのデータ通信量が90%以上もオフになる。つまり、対象サービスなら1GBの容量をほとんど消費せずに使い放題になるんだ。ゲームのダウンロードや、友達とのやり取りでデータ量を気にしたくない九九丸くんのような使い方をするなら、これ以上ないプランと言えるだろう。
まとめ
さあ、どうだったかな？まとめると･･
- 安さ最優先なら → 日本通信SIM 公式
- あまり使わない月があるなら → HISモバイル 公式
- ゲームやSNSをよく使うなら → リンクスメイト 公式
という選び方がおすすめだ。基本料金だけでなく、自分がよく使う通話やサービスに合わせたオプションを組み合わせるのが、節約への一番の近道だよ。
うわー、ありがとう！オプションまで考えると、どれが自分に合ってるか、もっとよく分かったよ！これでスマホ代を節約して、ゲームをゲットだぜ！
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